Verantwortungsvolles Spielen

Was verantwortungsvolles Spielen bedeutet

Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, die Kontrolle über das Spiel zu behalten, anstatt es die Kontrolle über Sie übernehmen zu lassen: Im Voraus zu entscheiden, wie viel Geld und Zeit Sie bereit sind auszugeben, ein Auge darauf zu haben, wie es Ihnen dabei geht, und aufzuhören, wenn sich etwas falsch anfühlt. Dies ist nicht nur für Menschen, die bereits ein Problem haben – es ist eine vernünftige Gewohnheit für jeden, der spielt.

Problemspielen beginnt selten über Nacht – es ist normalerweise ein schleichender Prozess, bei dem sich kleine Verhaltensänderungen mit der Zeit summieren. Deshalb hilft es, von Zeit zu Zeit ehrlich mit sich selbst ins Gericht zu gehen – „Ist das noch unter Kontrolle?“ – anstatt auf eine offensichtliche Krise zu warten.

Überprüfen Sie sich selbst

Antworten Sie ehrlich. Wenn mehrere dieser Punkte zutreffen, lohnt es sich, Ihre Gewohnheiten genauer unter die Lupe zu nehmen – das allein ist noch kein Grund zur Panik.

Diese Themen überschneiden sich mit Bereichen, die von anerkannten Screening-Tools abgedeckt werden – wie dem Problem Gambling Severity Index (PGSI), der von Regulierungsbehörden in einer Reihe von Ländern, einschließlich der UK Gambling Commission, verwendet wird. Dies ist nicht der PGSI selbst und kein Ersatz dafür – sondern nur eine Anregung zur Reflexion. Wenn Sie einen echten validierten Test machen möchten, können Sie einen über einen Spezialisten für Glücksspielsucht oder die Regulierungsbehörde Ihres Landes finden.

Was das Risiko erhöht

Problemspielen entwickelt sich nicht bei jedem auf die gleiche Weise – bestimmte Faktoren machen es wahrscheinlicher. Es lohnt sich, dies zu wissen, auch wenn sich im Moment alles in Ordnung anfühlt:

• Allein ohne zeitliche Begrenzung spielen – es ist leichter, den Überblick über Stunden und Geld zu verlieren
• Glücksspiel nutzen, um mit Stress, Angst oder Depressionen umzugehen
• Die Einsätze stetig erhöhen, um das gleiche Gefühl wie früher zu bekommen
• Eine familiäre Vorgeschichte von Glücksspielproblemen oder eine eigene Suchtvorgeschichte
• Einfacher, sofortiger Zugang zum Glücksspiel – wie eine App, die immer auf dem Handy ist
• Jünger sein – problemspielen ist statistisch gesehen bei jüngeren Spielern häufiger

Das Vorhandensein eines oder mehrerer dieser Faktoren bedeutet nicht, dass ein Problem unvermeidbar ist – aber es ist ein Grund, genauer auf sich selbst zu achten und die obigen Fragen häufiger zu überprüfen.

Instrumente, die helfen, das Spielen unter Kontrolle zu halten

Die meisten lizenzierten Casinos bieten integrierte Instrumente zur Selbstkontrolle. Die genauen Bedingungen und Zeiträume variieren stark zwischen den Betreibern und Gerichtsbarkeiten – die folgenden Beispiele sind typisch, aber kein einheitlicher verbindlicher Standard. Überprüfen Sie immer die spezifischen Einstellungen in Ihrem Casino.

Zugang abschneiden: Zahlungen, Geräte und Werbung

Wenn das Spielen außer Kontrolle geraten ist

Glücksspiel und Minderjährige

Glücksspiel auf dieser Seite ist nur für Benutzer ab 18 Jahren. Wenn Sie Elternteil sind, kann Folgendes helfen, ein Kind vom Glücksspiel fernzuhalten: Erklären Sie, wie Glücksspiel funktioniert und was die Risiken sind; lassen Sie Konten auf gemeinsam genutzten Geräten nicht eingeloggt; nutzen Sie Kindersicherungen auf Handys und Computern; begrenzen Sie die unbeaufsichtigte Zeit im Internet.

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